Was ist Turkesteron
Turkesteron Pulverist ein Phytohormon, das aus einigen in Zentralasien heimischen Distelpflanzen stammt. Die Menschen werden Turkesteron-Ergänzungen zu ihrer Trainingsroutine hinzufügen, um potenzielle Vorteile wie verbesserte Muskelmasse, Kraft, Kraft und Trainingserholung zu erzielen. Es kann auch Auswirkungen auf die psychische Gesundheit haben, einschließlich auf Ihre Stimmung, Ihren Schlaf und Ihre Energie.
Was sind die Nebenwirkungen?
Nebenwirkungen von Ajuga Turkestanica Extrakt sind selten und mild, können aber Übelkeit einschließen, wenn Sie es auf nüchternen Magen einnehmen. Die Standarddosis wird auf 500 mg / Tag in zwei geteilten Dosen zu den Mahlzeiten empfohlen.
Turkesteron PulverUnd andere Ecdysteroide gelten insgesamt als sicherer als anabole Steroide, vor allem, weil sie nicht an Androgenrezeptoren binden, was Nebenwirkungen verursachen kann. Dies bedeutet, dass sie weniger wahrscheinlich ernsthafte steroidale Nebenwirkungen wie Veränderungen des Appetits, der Stimmung, des Sexualtriebs, des Haarwachstums, der Hautgesundheit oder des Schlafes verursachen.
Mit anderen Worten, es gibt einige mögliche Hyoscin-Nebenwirkungen, die Sie beachten sollten, darunter Übelkeit, Magenverstimmung, Schwindel und andere Verdauungsprobleme. Um diese Nebenwirkungen zu vermeiden, nehmen Sie es nicht auf nüchternen Magen ein und befolgen Sie immer die Dosierungsempfehlungen.
Dosierung empfehlen
Es besteht keine Notwendigkeit, große Dosen von Ajuga Turkestanica Extrakt zu nehmen, um die gesundheitlichen Vorteile zu erreichen. Selbst eine kleine Dosis hilft, Ihre Muskelmasse zu erhöhen, Ihre Stimmung zu verbessern und Ihre Müdigkeit während des Trainings zu reduzieren.
Überall von 30-50mg Ajuga Turkesteron pro Tag ist die ideale Dosierung. Diese Dosierung ist für Erwachsene und die Kapsel sollte mit einer Mahlzeit eingenommen werden. Versuchen Sie nicht, die Kapsel auf nüchternen Magen einzunehmen, da sonst Komplikationen auftreten können.
Für Anfänger, 30mg / Tag; Für Experten, 50 mg / Tag
Anekdotische Beweise deuten auf keine sichtbaren Unterschiede zwischen Benutzern, die 30 mg einnehmen, und denen, die 50 mg Turkesteron pro Tag einnehmen, hin. Das heißt, wenn Ihr Hauptziel darin besteht, die Muskelmasse zu erhöhen, sollten Sie sich an die Dosierung von 30 mg / Tag halten.
